社交活动是人们尤其是年轻人生活中不可缺少的内容。但现在有不少年轻人，总觉得自己在人前没有自信，面对饭局总会莫名的紧张，在陌生人堆里会觉得特别累...你有这些情况吗？你了解社交焦虑症吗？让我们一起来说说吧。